Qui Suis-je
J’aime bouger, expérimenter, découvrir, être en lien avec la nature.
Aimant la relation musique / mouvements, la danse à longtemps été mon leitmotiv, m’invitant à me spécialiser en Fitness.
En m’intéressant au développement personnel, le Yoga s’est rapidement présenté sur mon chemin pour devenir une philosophie de Vie.
Je suis professeure de yoga dans la vallée de Courchevel depuis 2012.
Sportive, j’ai vite compris que le massage était indispensable au bien être et à la récupération.
Curieuse, la magie de la vie m invite à explorer les pouvoirs de l’eau.
La danse, mon moyen d'expression
La danse étant mon moyen d’expression, je me suis orientée vers le fitness afin d’exprimer ma passion en cours collectifs.
J’obtiens le BPJEPS AGFF en 2008.
Mon expérience auprès de différents publics m’amène à intervenir en Coaching Sportif.
Le YOGA, une révélation
Mon chemin de Vie, m’amène à découvrir le Yoga.
En 2012, c’est en Inde que je pars me former en Hatha Yoga, avec Sivananda, une formation certifiée par Yoga Alliance.
Cela a été une vraie révélation.
En 2015, lors de mon voyage en Nouvelle Zélande, je découvre le Yin Yoga.
Je ressens directement que cette pratique agit encore davantage en profondeur, au niveau physique et mental.
Le massage, une évidence
C’est tout naturellement que le massage se présente à moi.
Je me forme tout d’abord au massage des 5 Continents pour la diversité des techniques et son coté thérapeutique. Vient ensuite le Qi Nei Zang, massage du ventre pour comprendre davantage le lien des organes avec les émotions.
Etant professeur de yoga et de fitness, il me semblait indispensable de compléter mes compétences avec le Suédo Sportif, massage musculaire d’une grande efficacité.
De part mon expérience et mon écoute du corps, je peux donc mixer ces différentes techniques afin de vous proposer un massage sur mesure.
L'aquajanzu, une agréable découverte
Lors d’un week end de yoga et chamanisme, j’expérimente l’ Aquajanzu. L’eau n’étant pas mon élément de base, je décide tout de même d’approfondir la pratique en me formant.
Ce massage aquatique permet d’accéder à une expérience multi- dimensionnelle.